Las 3 claves para un fin y comienzo de año sin digestiones pesadas

Escrito por carmen el . Publicado en Noticias

La Navidad está a la vuelta de la esquina y nuestra agenda se satura de comidas de celebración con amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc. Desde Super Premium Diet, el servicio nutricional en farmacias del Grupo NC Salud, se ofrece asesoramiento nutricional para hacer frente a las calóricas propuestas gastronómicas de estas fechas para controlar el aumento de peso y favorecer el confort digestivo.

La dieta mediterránea ayuda a prevenir y controlar la diabetes

Escrito por carmen el . Publicado en Noticias

La diabetes es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres. Este año, el tema del Día Mundial de la Diabetes se centra en estas últimas y tiene como lema “Nuestro derecho a un futuro sano”. Actualmente, hay más de 199 millones de mujeres con diabetes a nivel global, y se calcula que para 2040 esta cifra llegará a los 313 millones, según los datos de la Federación Internacional de la Diabetes. Estas cifras están ligadas a los altos índices de obesidad, que constituyen el principal factor de riesgo de diabetes y que, ya desde edades tempranas y con cada vez más frecuencia, asolan a la población mundial.

Aprovecha el cambio de hora para mejorar tu sueño y tu salud

Escrito por Redacción el . Publicado en Noticias

Los trastornos propios del sueño tienen mucho que ver con nuestros hábitos alimenticios, ya que al dormir menos se consumen más alimentos ricos en grasas y carbohidratos refinados. Desde Super Premium Diet explican que la mejora en el metabolismo y en el estado de ánimo, la disminución del estrés o el refuerzo del sistema inmunológico son algunos de los beneficios que se desprenden de un correcto descanso. 

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